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Der mütterlich Blog

Plastik in den Meeren: Besser leben ohne Plastik

Besser leben ohne Plastik

29. März 2022

Mit vielen kleinen Stellschrauben lässt sich der Plastikmüll im Haushalt deutlich reduzieren. Wir haben ein paar Tipps gesammelt, die uns im Alltag helfen und leicht umzusetzen sind.

Eisenwerte in der Schwangerschaft verbessern

Eisenwerte in der Schwangerschaft verbessern

14. Dezember 2021

Du erfährst, wie du deine Eisenwerte in der Schwangerschaft verbesserst und welches natürliche vegane Nahrungsergänzungsmittel dich unterstützen kann.

2 Kommentare
Eisenmangel in der Schwangerschaft. Essen ohne Fleisch.

Eisenmangel in der Schwangerschaft

14. Dezember 2021

Meine Erfahrung mit Eisenmangel in der Schwangerschaft, ob vegan oder vegetarisch, bitte ein Essen ohne Fleisch. Ein Appell an deine Intuition als Mutter.

1 Kommentar
Vegane Schwangerschaft - Magnesium, Omega-3, Calcium, B12

Vegane Schwangerschaft - Magnesium, Omega-3, Calcium, B12

25. Oktober 2021

Die kritischen Nährstoffe bei einer veganen Schwangerschaft: Magnesium, Omega-3, Calcium, Vitamin B12, Vitamin D. Fakten und Tipps.

1 Kommentar
Vegane Schwangerschaft - Folsäure, Eisen, Protein, Jod

Vegane Schwangerschaft - Folsäure, Eisen, Protein, Jod

25. Oktober 2021

Die kritischen Nährstoffe bei einer veganen Schwangerschaft: Folsäure, Eisen, Protein und Jod. Fakten und Tipps.

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Histaminintoleranz Schwangerschaft & Nahrungsergänzungsmittel

Histaminintoleranz in der Schwangerschaft

19. Oktober 2021

Histaminintoleranz in der Schwangerschaft - Fakten und Tipps für eine gesunde Ernährung und die richtige Wahl von Nahrungsergänzungsmitteln.

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