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Der mütterlich Blog

Vitamin D Mangel in der Schwangerschaft vorbeugen

Vitamin D Mangel in der Schwangerschaft vorbeugen

8. November 2022

Jeden Tag ein bisschen Sonne, so 15 Minuten und du bist ausreichend mit Vitamin D versorgt? Mitnichten. In unseren Breiten und gerade Schwangere im Herbst und Winter bekommen schon allein...

Bunt, gesund und vegan durch die Herbstzeit

Bunt, gesund und vegan durch die Herbstzeit

29. Oktober 2022

Gesund und vegan durch die kalte Jahreszeit: Stärke dich jetzt von innen und booste dein Immunsystem mit natürlicher und veganer Ernährung! Passend dazu findest du hier bunte Herbstideen für Deinen...

Die besten Schwangerschaftsvitamine

Die besten Schwangerschaftsvitamine

23. Juli 2022

Welche Schwangerschaftsvitamine wirklich wichtig und welche Nährstoffe in der Schwangerschaft unverzichtbar sind, nehmen wir im Folgenden unter die Lupe.

Übelkeit in der Schwangerschaft

Übelkeit in der Schwangerschaft

9. Juli 2022

Dieses flaue Gefühl im Magen, das in Wellen kommt, Erbrechen - typische Beschwerden jeder Schwangerschaft? Wir wollen dem Phänomen der Schwangerschaftsübelkeit auf den Grund gehen...

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Folsäure in der Schwangerschaft

Folsäure in der Schwangerschaft

29. Juni 2022

Welche Schwangerschaftsvitamine eignen sich? Welche Folsäurepräparate sind am besten - gibt es diese vegan? Uns erreichen sehr oft Anfragen zu Folsäure und Folat: Mütter, die im Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel fast...

Jod in der Stillzeit

Jod in der Stillzeit

22. Juni 2022

Du sorgst dich, weil du einen Jodmangel bei dir vermutest, kein Jod in der Stillzeit eingenommen hast oder willst einfach erfahren, welche Jodtabletten sich in der Stillzeit am besten eignen?

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